Yodda - новости регионов России

В жаркие дни следуйте правилам поведения на пляже и воде

20.08.2016, 11:18
В жаркие дни следуйте правилам поведения на пляже и воде

Лето продолжает радовать жаркими днями, горожане семьями, вместе с детьми стремятся на водоемы. Чтобы не испортить отдых себе и близким необходимо следовать простым правилам поведения на пляже и воде.

Прежде всего, тщательно подходите к выбору места для отдыха: купайтесь только в оборудованных для этого зонах, не заплывайте за буйки и не игнорируйте аншлаги с запрещающими знаками.

Нельзя купаться у крутых, обрывистых и заросших берегов — склон дна может оказаться засоренным корнями и растительностью. Опасно прыгать (нырять) в воду в неизвестном месте — можно удариться головой о грунт, корягу, сваю и т.п.

Будьте осторожны, если на водоеме, где вы решили отдохнуть, курсируют суда: не подплывайте близко к ним, потому что из-за течения, которое возникает, когда суда находятся в движении, вас может затянуть под винт; не заплывайте за буи.

Чтобы не перегреться на солнце, купаться лучше утром или вечером, когда оно не такое активное. Не забывайте, что длительное пребывание под палящими лучами может привести к солнечному и тепловому удару. На официальном сайте Администрации Уфы также размещена памятка «Как избежать солнечного или теплового ударов?».

Температура воды должна быть не ниже 17-19 градусов тепла. Плавать можно не более 20 минут, и это время увеличивают постепенно, начиная с 3-5 минут.

После длительного пребывания на солнце необходимо отойти в тень, остыть и только потом входить в воду, так как при резком охлаждении может наступить рефлекторное сокращение мышц и остановка дыхания.

Если вы не умеете плавать — не следует чрезмерно доверять надувным матрасам и прочим подручным плавсредствам. Во-первых, в самый неподходящий момент они могут лопнуть, во- вторых, течением и ветром вас может отнести далеко от берега.

Если во время купания вы устали, сделайте глубокий вдох, лягте на спину, вытянув руки и ноги, немного отдохните, и, набравшись сил, продолжайте плавание или дрейфуйте в таком положении к берегу. Попав в сильное течение, не стоит с ним бороться – плывите по направлению движения воды, стараясь приблизиться к берегу. Оказавшись в водовороте, следует набрать больше воздуха, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность. Запутавшись в водорослях, необходимо, сохраняя спокойствие, выплыть в ту сторону, откуда приплыли. Если этот маневр выполнить не удаётся, нужно, подняв ноги, постараться руками освободить их от растений.

И ни в коем случае не идите в воду, будучи в состоянии алкогольного опьянения! До 70% несчастных случаев на воде происходит именно по причине купания в нетрезвом виде!

Особое внимание на отдыхе у воды нужно уделить детям. Малыши ни на минуту не должны оставаться без присмотра, даже если вы уверены, что ваш ребенок отлично плавает. Своим детям родители должны объяснить элементарные правила поведения, не позволять ребятам заплывать далеко. Если ребенок не умеет плавать, то ни в коем случае не разрешайте ему входить в воду без спасательного круга или нарукавников для плавания! Максимальная глубина, куда можно отпускать «поплавать» такого малыша, должна быть не больше, чем по пояс. Не оставайтесь безучастным, если вы заметили, как чужой ребенок идет в воду без сопровождения взрослых, и у него нет никаких специальных плавательных средств.

Если вы заметили тонущего человека - привлеките внимание окружающих и постарайтесь ему помочь: при наличии используйте спасательный круг, надувной матрас, лодку или любой предмет, способный удержать его на воде: автомобильная шина, бревно и т.п.

Если помощи ждать неоткуда и под рукой нет ни одного предмета, который поможет утопающему продержаться на поверхности воды, и если вы уверены в своих силах, то попытайтесь помочь ему самостоятельно. Подплывите к человеку сзади и, схватив его за волосы, либо за подбородок (так, чтобы лицо находилось над водой) плывите с ним к берегу. Ни в коем случае не подплывайте к утопающему спереди и не давайте ему схватить вас за руку или за шею!

Как оказать первую помощь?

В первую очередь вызовите «скорую помощь». После пострадавшему нужно очистить верхние дыхательные пути и вызвать рвотный рефлекс, надавив на корень языка. При отсутствии же рвотного рефлекса, следует положить его животом на согнутое колено и, сдавливая грудную клетку, удалить воду, попавшую в дыхательные пути, после чего нужно уложить пострадавшего на спину и сделать ему искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

Оказание помощи при судорогах

Обычно судороги случаются при общем переохлаждении организма и утомлении одних и тех же групп мышц (например, при плавании только брассом). Чаще всего сводит судорогой мышцы ног и пальцев на ногах. Поэтому, находясь долго в воде, старайтесь почаще менять стили плавания и не пытайтесь плавать быстро, чтобы не перегружать мышцы.

При судорогах пальцев руки следует расправить их с помощью другой руки и расслабить мышцы. Некоторые источники рекомендуют быстро и сильно сжать кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой и разжать кулак.

При судороге ноги необходимо, на мгновенье, погрузившись в воду и распрямив ногу, сильно потянуть на себя ступню за большой палец. Существуют и другие варианты первой «противосудорожной» помощи. Например, несколько раз сильно ущипнуть, укусить или уколоть иглой пораженную мышцу. При оказании себе самопомощи необходимо избегать резкого напряжения других групп мышц, чтобы уберечься от обширных судорог во всем теле.

Напоминаем, что на период купального сезона-2016 на территории г. Уфы организовано 10 зон отдыха. Так, в Кировском районе для жителей функционирует официальный пляж «Солнечный», в Октябрьском районе – «Берег солнца», «Сипайловское Сочи» и «Кашкадан», в Калининском районе – «Песчаный», «Водопад», «Райский берег» и «Гольфстрим», в Демском районе – «Карьерное» и «Красивое». На этих пляжах водолазами Поисково-спасательного отряда г. Уфы была проведена работа по обследованию дна водоемов, в том числе и очистке от бытового и прочего мусора. С 1 июня по 31 августа 2016 г. на официальных зонах отдыха осуществляется ежедневное дежурство спасателей ПСО столицы и спасателей-общественников.

Источник: ufacity.info
20.08.2016, 11:18

В жаркие дни следуйте правилам поведения на пляже и воде

Лето продолжает радовать жаркими днями, горожане семьями, вместе с детьми стремятся на водоемы. Чтобы не испортить отдых себе и близким необходимо следовать простым правилам поведения на пляже и воде. Прежде всего, тщательно подходите к выбору места для отдыха: купайтесь только в оборудованных для этого зонах, не заплывайте за буйки и не игнорируйте аншлаги с запрещающими знаками. Нельзя купаться у крутых, обр...

07.08.2016, 15:13

МЧС напоминает о правилах поведения в грозу

МЧС напоминает о правилах поведения в грозу: "Август 2016 года изобилует грозами и проливными дождями. Напоминаем жителям Саратова о мерах безопасности, которые необходимо соблюдать во время грозы во избежание несчастных случаев. Гроза занимает одно из первых мест среди опасных метеоявлений по наносимому ущербу. Главное управление МЧС России по Саратовской области рекомендует населению защитить свои индивидуальные дома от стих...

08.08.2016, 3:15

Инспекторы ГИМС в жаркие дни следят за безопасностью населения

В субботу сотрудники Центра Государственной инспекции по маломерным судам Главного управления МЧС России по Тульской области совместно с представителями Администрацией Советского района города Тула, Министерством природных ресурсов и экологии ТО провели патрулирование в Центральном парке культуры и отдыха имени П.П. Белоусова. Подобные рейды проводятся постоянно на территории всех районов области. Специалистами ведет...

09.08.2016, 9:10

Юным жителям Октябрьского района рассказали о правилах поведения на дорогах

В библиотеке №18 Октябрьского района (пр-кт Калинина, 10) состоялось мероприятие, посвященное Международному дню светофора , для дошколят из детского сада №12 «Здоровячок». Специалисты библиотеки напомнили детям о том, что дороги являются источником повышенной опасности, рассказали историю появления первых светофоров в разных странах мира. Так, в Барнауле первый светофор появился в 1960 году, а на сегодняшний день в ...

13.08.2016, 2:51

Спасатели ЕАО напоминают о правилах поведения в лесу

Основными причинами, по которым люди теряются в лесу, являются незнание района, в который они уходят, неумение ориентироваться в лесу по местным признакам, отсутствие карты и компаса, плохое зрение и слух. Большинство потерявшихся — старики. Пожилые люди, переоценивая себя и свои физические возможности, без сопровождения более молодых спутников, забредают в глухую тайгу и не могут самостоятельно найти обратную дорогу.  ...

15.08.2016, 12:55

Медики расскажут о правилах поведения в аномальную жару

18 августа в Махачкале пройдет профилактическая акция, в ходе которой медики будут информировать население о правилах поведения в жаркую погоду. Чего не стоит делать при проблемах с сердцем и сосудистой системой? Чем опасна жара для гипертоников и почему в жаркую погоду, так важно снизить любые нагрузки? Ценные рекомендации дадут опытные специалисты, врачи с большим стажем работы. Кроме того каждый желающий сможет бесплатно...

18.08.2016, 20:28

Дагестанские врачи рассказали горожанам о правилах поведения в летний зной

В связи с аномальной жарой, которая установилась в Дагестане этим летом, врачи рекомендуют жителям республики обратить внимание на свое здоровье и соблюдать необходимые меры предосторожности. В Махачкале прошла профилактическая акция, в течение пяти часто медики рассказали населению о правилах поведения в жаркую погоду. Чего не стоит делать при проблемах с сердцем и сосудистой системой? Чем опасна жара для гипертоников и по...

19.08.2016, 10:33

В БКЗ напомнили о правилах поведения на концертах в стиле Comedy Club

Красноярская краевая филармония записала видеоролик с указанием основных правил поведения зрителей на концертах. 4-минутный клип, опубликованный на YouTube, является своеобразной пародией на «Шоу Сержа Горелого» в Comedy Club. Главным героем ролика является актер с большими усами, пышной бородой и в пиджаке с галстуком. В клипе он играет роль «зрителя», пришедшего в филармонию. В ходе ролика актер объясняет правила п...

20.08.2016, 11:40

Беспилотник МЧС следит за безопасностью брянских пляжей

Сотрудники ГИМС совместно с оперативной группой специализированной пожарно-спасательной части Главного управления МЧС России по Брянской области продолжают мониторинг безопасности на воде и брянских пляжах с приминением беспилотных летательных аппаратов. Дроны позволяют оперативно обследовать территорию и быстро заметить нарушителей. Инспекторы ГИМС патрулируют как на воде, так и на береговой линии. Сотрудники Главно...

22.08.2016, 0:52

Накануне учебного года юным москвичам напомнят о правилах поведения на транспорте

Проект поможет детям избежать неприятностей на дорогах города. В результате должно снизиться число дорожно-транспортных происшествий с участием дошкольников и учащихся младших классов.  Депутат Мосгордумы Надежда Перфилова , депутатское объединение «Моя Москва»:– В детской зоне «Московский транспорт» ребятам в игровой форме объяснят правила дорожного движения, научат, как надо ездить в городе на велосипедах, как оплачив...

23.08.2016, 9:08

В Ростове создают новые каналы оповещения населения о правилах поведения при ЧС

Повышение грамотности населения, качественное преподавание основ безопасности жизнедеятельности может сыграть большую роль в минимизации последствий чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера. В настоящее время по поручению главы Администрации города Сергея Горбань в Учебно-методическом центре ГО и ЧС активизированы занятия в рамках городских курсов по подготовке населения к чрезвычайным ситуациям....

26.08.2016, 7:24

МЧС напомнило кузбассовцам о правилах поведения при землетрясении

По информации ГУ МЧС по Кемеровской области, в ряде регионах Сибири в последнее время наблюдается сейсмическая активность. Данное явление объясняется близостью Алтае-Саянской горной зоны, которую регулярно "трясёт". Так, по информации ведомства, 24 августа землетрясение магнитудой более трёх баллов было зафиксировано в соседней республике Хакасия. В связи с этим МЧС напомнило жителям Кузбасса, как надо себя ве...

27.08.2016, 4:53

Спасатели ЕАО напоминают о правилах поведения в лесу

Основными причинами, по которым люди теряются в лесу, являются незнание района, в который они уходят, неумение ориентироваться в лесу по местным признакам, отсутствие карты и компаса, плохое зрение и слух. Большинство потерявшихся — старики. Пожилые люди, переоценивая себя и свои физические возможности, без сопровождения более молодых спутников, забредают в глухую тайгу и не могут самостоятельно найти обратную дорогу.  ...

28.08.2016, 13:59

Детям о правилах поведения при пожаре

Если в доме или квартире возник пожар, а рядом нет взрослых, что делать? Эти правила очень важно напомнить детям. Не паниковать, постараться быть собранным и внимательным. Вызвать пожарную службу по телефону 01, либо 112. Сообщить свою фамилию, точный адрес, этаж, сказать, что и где горит. Если возможно сообщить о пожаре соседям. Небольшое возгорание можно попытаться затушить подручными средствами. ...

29.08.2016, 9:03

Спасатели напоминают томичам о правилах поведения в лесу

Ежегодно в сезон сбора дикоросов спасателям поступают сообщения о заблудившихся в лесу грибниках и ягодниках. Чтобы избежать неприятностей, необходимо соблюдать ряд несложных правил. Заранее ознакомьтесь с прогнозом погоды и оденьтесь по сезону, предупредив о своих планах близких, друзей или соседей. Изучите заранее место на карте. Перед походом в лес убедитесь, что взяли с собой мобильный телефон с полностью ...

30.08.2016, 3:03

Жителям района напомнили о правилах поведения в случае обнаружения подозрительного предмета

Правоохранительные органы и спасатели напоминают читателям газеты «Звёздный бульвар» о правилах поведения при обнаружении подозрительного предмета Жителям района напомнили о правилах поведения в случае обнаружения подозрительного предмета. Фото: pixabay Чтобы защитить себя и окружающих от возможной трагедии, необходимо действовать максимально быстро и четко. 1. Если предмет обнаружен в общественном транспорте,...

01.09.2016, 7:19

В День знаний школьникам напомнят о личной безопасности и правилах поведения в экстренных случаях

С 20 августа по 20 сентября в Ульяновской области традиционно проходит месячник безопасности детей. Главным управлением МЧС России по Ульяновской области совместно с областной Службой гражданской защиты и пожарной безопасности запланировано множество мероприятий в школах, детских сада, парках и на открытых площадках. Непосредственно 1 сентября в День Знаний в школах Ульяновской области пройдут занятия в рамках Всерос...

02.09.2016, 11:54

Памятка об общих правилах поведения при возникновении чрезвычайных происшествий

При возникновении чрезвычайной ситуации от представителей властей или правоохранительных органов поступает сообщение о начале эвакуации. В этом случае соблюдайте спокойствие и чётко выполняйте их команды. Если вы находитесь в квартире, выполните следующие действия: - возьмите личные документы, деньги и ценности; - отключите электричество, воду и газ; - окажите помощь в эвакуации пожилым и тяжело больным...

03.09.2016, 5:41

Первоклашкам о правилах поведения на воде

   1 сентября, в День Знаний, в связи с началом нового учебного 2016-2017 года и в рамках надзорно-профилактической деятельности с целью ознакомления и напоминания детям о мерах безопасности на воде, снижения количества происшествий на водных объектах государственные инспекторы по маломерным судам  совместно со специалистами отделения безопасности людей на водных объектах Главного управления МЧС России по Оренбургской облас...

04.09.2016, 9:40

Детям о правилах поведения при пожаре

Если в доме или квартире возник пожар, а рядом нет взрослых, что делать? Эти правила очень важно напомнить детям. Не паниковать, постараться быть собранным и внимательным. Вызвать пожарную службу по телефону 01, либо 112. Сообщить свою фамилию, точный адрес, этаж, сказать, что и где горит. Если возможно сообщить о пожаре соседям. Небольшое возгорание можно попытаться затушить подручными средствами. ...

04.09.2016, 11:06

Огнеборцы Приморско-Ахтарска призывают жителей района помнить о правилах поведения в пожароопасный период

В Приморско-Ахтарском районе установилась сухая жаркая погода. Угроза возгораний в таких условиях чрезвычайно высока. Специалисты МЧС через средства массовой информации напоминают жителям о соблюдении правил поведения в период высокой пожароопасности. «Категорически запрещается разведение костров и проведение пожароопасных работ, -  напомнил начальник Приморско-Ахтарского пожарно-спасательного гарнизона Евгений Самойлов, - ...

05.09.2016, 22:19

Детей Тверской области учат правилам поведения на дорогах со школьной скамьи

В Тверской области при обучении детей большое внимание уделяется правилам безопасности, в том числе в сфере дорожного движения. Меры профилактики дорожно-транспортных происшествий рассматривались на выездном совещании Совета безопасности, которое провел в Твери Секретарь Совета Безопасности РФ Николай Патрушев. Исполняющий обязанности Губернатора Тверской области Игорь Руденя, подводя итоги обсуждения, подчеркнул, что важн...

07.09.2016, 15:35

Студентам Орловского технического колледжа рассказали о правилах поведения в экстремальных ситуациях

Занятия, шедшие своим чередом, в Орловском техническом колледже были прерваны системой голосового оповещения и о пожаре и срабатыванием автоматической сигнализации. Элемент внезапности был заложен в урок безопасности жизнедеятельности, который провели для студентов учебного заведения сотрудники Главного управления МЧС России по Орловской области. А что касается эвакуации, то она шла своим чередом. Молодые люди в организован...

09.09.2016, 0:53

Разъяснительная экскурсия о правилах поведения на железной дороге

Для учеников 6–8 классов школы №4 города Шахты представителями железной дороги совместно с Линейным отделом полиции на станции «Шахтная» была организована общеобразовательная экскурсия с разъяснительными комментариями о правилах поведения на железной дороге. Мероприятие состоялось в рамках Единого дня профилактики детского травматизма и месячника «Безопасная железная дорога», который проводится в период с 22 августа по 2...

09.09.2016, 5:04

Пожарные инспекторы напомнили юным облученцам о правилах поведения при возникновении возгораний в школах

Пожарный инспектор Яков Григорьевич Дубовцев провел ряд занятий в школах Облученского района и в самом районном центре. Сотрудник МЧС в рамках акции «Месячник безопасности жизнедеятельности» в каждом образовательном учреждении давал техническому и преподавательскому персоналу вводную инструкцию о пожаре, согласно которой педагоги и работники должны были за максимально короткие сроки эвакуировать школьников из классов.

15.09.2016, 10:47

Спасатели напоминают томичам о правилах поведения в лесу

Ежегодно в сезон сбора дикоросов спасателям поступают сообщения о заблудившихся в лесу людях. Чтобы избежать неприятностей, необходимо соблюдать ряд несложных правил. Заранее ознакомьтесь с прогнозом погоды и оденьтесь по сезону, предупредив о своих планах близких, друзей или соседей. Изучите заранее место на карте. Перед походом в лес убедитесь, что взяли с собой мобильный телефон с полностью заряженным аккум...

17.09.2016, 9:49

Спасатели Ленинградской области напоминают о правилах поведения во время сплава на лодках

Инспекторы ГИМС напоминают: - Нельзя выходить в плавание на неисправной и полностью необорудованной лодке. - Перед посадкой в лодку необходимо осмотреть ее и убедиться в наличии весел, руля, уключин, спасательного круга, спасательных жилетов по числу пассажиров и черпака для отлива воды. - Посадку в лодку рекомендуется производить осторожно, ступая посреди настила. Садиться на балки (скамейки) нужно рав...

20.09.2016, 1:37

Информация о правилах поведения на железнодорожных путях

 Железная дорога  - зона повышенной опасности. Каждый человек должен не только сам неукоснительно соблюдать правила поведения на железной дороге, пользоваться только специально оборудованными переходами, переходными мостами, но и предостерегать детей. Из-за неоправданной спешки и беспечности взрослых, нежелающих пользоваться специально оборудованными переходами, озорства и хулиганства детей на железнодорожных путях и террит...

28.09.2016, 7:43

Управление ГО и ЧС предупреждает читинцев о правилах поведения при распространении аварийно-химических опасных веществ

В связи с  пожарами в атмосферу выбрасывается огромное количество дыма, содержащего   опасные загрязнители. Наиболее чувствительны к «дымовой завесе» люди, страдающие заболеваниями легких и носоглотки, астматики, те, кого мучают хронические гаймориты, фронтиты, трахеиты и бронхиты. Не рекомендуется выходить без особой нужды на улицу, а утро и день проводить в хорошо кондиционированном помещении. Что делать, если на у...

30.09.2016, 15:49

В преддверии Дня гражданской обороны детей обучают правилам поведения при различных ЧП

Обучение детей безопасному поведению необходимо начинать с самого раннего возраста, считают специалисты Главного управления МЧС России по Чеченской Республике. Именно поэтому в профилактической работе основной акцент сотрудники чрезвычайного ведомства региона делают на занятиях в дошкольных и общеобразовательных учреждениях. В грозненском детском саду «Улыбка» сотрудники пожарно-спасательной части №2 по охране Заводс...

© "Yodda" Новости регионов России, 2015. | e-mail: site@newsbomb.ru

Мнение редакции интернет сайта newsbomb.ru никогда не совпадает с мнением, высказаным в новостях. Пользовательское соглашение
Яндекс цитирования